Derechos humanos

¿Qué debe llevar tu mochila de vida en caso de sismo?

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1 de octubre de 2022

Blanca B. González

Por tercera vez en la historia del país, este 19 de septiembre se presentó un gran sismo en la Ciudad de México, al igual que el de 1985 y el de 2017.

La Ciudad de México se encuentra dentro de una zona sísmica y por eso hay que estar siempre preparados para actuar con calma y precisión ante estos eventos que en muchas ocasiones dejan daños irreparables y hasta muertes.

Autoridades en la Ciudad de México recuerdan a la población los protocolos a seguir en caso de un movimiento telúrico de gran magnitud.

Entre las acciones, está tener lista una mochila de emergencia para hacer frente a esta y otras situaciones similares.

Te recomendamos que la mochila no exceda a los 20 kilos, el peso ideal es de 8 kilos, debe ser de material impermeable en caso de que se moje, es necesario que garantice tu supervivencia durante las primeras 48 horas.

¿Qué debe contener?

  • Agua en botellas de plástico de preferencia sin gas.
     
  • Una linterna de pilas y otras pilas de repuesto.
     
  • Un radio portátil de pilas, sin internet, TV. ni redes de telefonía para mantenerse informados.
     
  • Alimentos no perecederos, en lata o bolsa hermética, de preferencia alimentos livianos, de tamaño personal, fácil de abrir y que aporten energía como chocolate en barra. Verifica periódicamente la fecha de caducidad de cada envase o lata.
     
  • Si hay bebés se debe incluir leche en polvo, biberón, papillas, pañales.
     
  • Incluye una USB o copias fotostáticas de los documentos personales de todos los miembros de la familia (actas de nacimiento, facturas de bienes, pasaportes, pólizas de seguros, credenciales, escrituras de propiedad).
     
  • Papel higiénico y otros artículos de higiene.
     
  • Dinero en efectivo, de preferencia monedas.

Un directorio con los números de emergencia:

  • Cruz Roja
     
  • IMSS (Urgencias)
     
  • ISSSTE (Urgencias)
     
  • Médico familiar
     
  • Bomberos
     
  • Unidad de Protección Civil de tu alcaldía o municipio.
     
  • Duplicados de las llaves de tu casa y de tu vehículo.
     
  • No olvides una pequeña libreta con el registro del tipo sanguíneo de todos los habitantes de la casa.
     
  • Útiles para escribir y un plumón grueso.
     
  • Ubicación de los hospitales más cercanos y la mejor manera de llegar a ellos.
     
  • Cargador para celular.

Un pequeño botiquín de primeros auxilios que contenga:

  • Alcohol líquido o en gel y agua oxigenada
     
  • Antiácidos
     
  • Aspirinas para adultos y niños (verificar que no se tenga alergia al medicamento)
     
  • Bolsa para agua caliente
     
  • Caja de fósforos y encendedor
     
  • Cinta adhesiva
     
  • Cotonetes
     
  • Jabón antibacteriano
     
  • Laxantes
     
  • Lentes extra para aquel miembro de la familia con problemas visuales
     
  • Medicinas específicas que algún miembro de la familia esté tomando
     
  • Paquete de algodón
     
  • Paquete de gasa
     
  • Termómetro
     
  • Tijeras
     
  • Vendas elásticas de varios tamaños.

Y, por último:

  • Una frazada ligera, una muda de ropa y zapatos en caso de que los que lleves puestos se mojen.
     
  • Silbato para solicitar ayuda en caso de quedar atrapado.
     
  • Recuerda colocar esta mochila de emergencia cerca de la puerta de salida o ruta de evacuación; también puedes preparar varias mochilas de este tipo para tenerlas no solo en el hogar sino en los lugares que más frecuentas como oficina o escuela.

Publicado en Excélsior

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